Ngọc Tình khoe cơ bụng sáu múi

Á vương Đại sứ hoàn cầu Ngọc Tình vừa thực hiện bộ ảnh theo phong cách thể thao.

Người mẫu cho biết hàng ngày anh phải gập bụng 150 cái, đu xà 60 cái đồng thời thực hiện nhiều bài tập bổ trợ để giữ dáng.

Về dinh dưỡng, anh hạn chế tinh bột, các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, rượu bia, không thức khuya và tuyệt đối không ăn đêm.

Các loại đồ ăn được Ngọc Tình ưu tiên hàng đầu gồm cua, ốc, tôm, tép, cá... Ngoài ra, anh còn bổ sung sữa chua, pho mát, bơ, cải bó xôi, thịt, cá, đậu đỗ, rau dền, cà rốt.

Việc uống đủ nước hàng ngày cũng giúp Ngọc Tình giữ sức khỏe và vóc dáng.

Sau khi trở về từ cuộc thi ở Indonesia, Ngọc Tình khá bận rộn với các show diễn, dự án quảng cáo và hoạt động từ thiện trong nước. Mới đây, anh được mời trình diễn tại Tuần lễ thời trang tại Myanmar.